Агорафобия

Боязнь скопления людей  агорафобия - это когда Вы чувствуете  сердцебиение, тревогу в местах, где много людей — в метро, в гипермаркетах и среди толпы. И Вам хочется поскорее уйти из этого места.

 

За Вашей тревогой стоят нераспознанные потребности. Удовлетворение этих потребностей было остановлено в первоначальной конфликтной ситуации. В дальнейшем ситуация разрешается, а симптомы продолжают сохраняться как способ приспособления. Связь между первоначальной конфликтной ситуацией и заблокированными потребностями утрачивается и отрицается. Так действуют защитные механизмы нашей психики - чтобы сохранить хорошую самооценку.

 

 

Как развивается страх?

В основе лежит недостаточная способность адекватно выражать негативные эмоции: недовольство, раздражение →

Вы терпите то, что Вам не нравится. →

Накапливается внутреннее напряжение. →

Происходит разрядка напряжения в виде первого панического приступа. →

У Вас появляются катастрофические фантазии ("мне там будет плохо...") → 

Вы избегаете тех мест, где впервые появился приступ паники.

 

Страх — это проекция своей агрессии на других людей. Проекция — это когда человек приписывает другому свою агрессию, которую он отрицает: "Это не я злюсь — это он злится". Чем больше человек подавляет свою агрессию, тем больше боится ее в других людях.

 

  

 

Если Вы заинтересованы в работе над собой и готовы к совместному исследованию проблем, то достигнете целей.

 

 

Если Вам нужна консультация психолога, обращайтесь.

 

 

Дмитрий Кулаков, психолог     8 (952) 228-68-83