Психосоматические расстройства

Что такое психосоматические расстройства?

 

Психосоматические расстройства - симптомы, которые развиваются по психологическим механизмам. В таком случае психологические проблемы проявляются в виде соматических телесных симптомов: головная боль, неприятные ощущения в теле. Человек неосознанно сдерживает негативные эмоции, потому что «свои эмоции нужно контролировать», «меня так воспитали», «проявлять эмоции- это слабость», «нельзя злиться». 

 

Так проявляются защитные механизмы психики: вытеснение эмоций в бессознательное, отрицание проблемы, расщепление физических ощущений и эмоций, цель которых - устранение неприятных переживаний и сохранение самооценки.  

 

В результате сдерживания негативных эмоций накапливается внутреннее напряжение, которое трансформируется в телесное напряжение: головная боль или неприятные ощущения. При этом забывается связь между симптомом и сдержанным гневом.

 

 

 Почему появляются психосоматические расстройства?

Если появляются психосоматические расстройства, то они сигнализируют о  неудовлетворенной потребности и «показывают» человеку, что в жизни происходит что-то не так. Это попытка телесного симптома достучаться до сознания. Из-за двойственности "люблю и ненавижу" человек не говорит "нет", долго терпит раздражение и внутреннее напряжение переходит в телесные симптомы.

 

 

Трудный путь к психотерапии. 

При появлении беспокоящих ощущений человек обследуется у врачей (кардиологов, гастроэнтерологов, эндокринологов). Делает обследования (ЭКГ, УЗИ, МРТ), но патологии не выявляют. Назначаются лекарства, но психосоматический симптом сохраняется. Это еще раз подтверждает психологическую природу психосоматического расстройства.  

 

 

Что происходит в психотерапии?

 

В психотерапии клиент лучше осознает свои чувства, эмоции и потребности. В психотерапии клиент осознает стоящие за психосоматическим симптомом неосознанные "забытые" желания и потребности, и тогда появляется возможность осознанного выбора - как удовлетворить эти потребности по-другому, без участия симптома.

 

После этого психосоматические расстройства исчезают как результат осознанности. В психотерапии важное значение имеет сотрудничающее участие клиента для совместного исследования проблемы.

 

Задача клиента - осознание своих чувств, эмоции и потребностей, чтобы применять полученные навыки осознавания потребностей для изменения отношений.

 

Задача психолога - помочь клиенту заметить и выявить "привычные" психологические способы, которые могут приводить к формированию симптомов.

 

Если Вы заинтересованы в работе над собой и готовы к совместному исследованию, то достигнете целей.

 

Результат всегда зависит от Вашей заинтересованности и готовности к сотрудничеству.

 

 

 

Дмитрий Кулаков, психолог      + 7 (952) 228-68-83